برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
شناختی داشته باشد الگوی خواب سالمی را دنبال کنید کمبود... خواب مشکلات بسیاری را متوجه سلامت بدن و مغز می... خواب بی کیفیت فاکتور خطرزا در بروز آلزایمر است میزان...
کد خبر: ۱۴۳۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
بازیابی اطلاعات دخالت دارند ۳ پیش از به خواب رفتن... از اینکه بخوابید با اطلاعات رودررو شوید زیرا در این... ۸ الکل را فراموش کنید دانشمندان مرکز مطالعات خواب لندن... می گویند نوشیدنی های الکلی ممکن است برای به خواب...
کد خبر: ۱۴۳۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
وزن نیز منجر شود اختلالات خواب افراد مبتلا به افسردگی... اغلب در به خواب رفتن مشکل دارند یا در ساعات... ابتدایی صبح از خواب بیدار می شوند و دیگر قادر... به خوابیدن نیستند این در شرایطی است که حدود 15...
کد خبر: ۱۴۳۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
که استرس را کاهش می دهند الگوی خواب سالمی را... دنبال کنید کمبود خواب مشکلات بسیاری را متوجه سلامت بدن... ۲۰۱۴ نشان داد خواب بی کیفیت فاکتور خطرزا در بروز...
کد خبر: ۱۴۳۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
طب سنتی معتقد است خوابیدن بعد از طلوع صبح خواب... بعد از ناهار و خوابیدن هنگام غروب آفتاب از جمله...
معتقد است خوابیدن بعد از طلوع صبح خواب بعد از... ناهار و خوابیدن هنگام غروب آفتاب از جمله زمان هایی... اصلاح کنند وی در خصوص تاثیر خواب منظم بر بوجود... آمدن بیماری های پوستی گفت طب سنتی معتقد است خوابیدن...
کد خبر: ۱۴۳۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
از خواب بیدار می شود می تواند بدتر شود دلایل... باشد و کمبود خواب نادیده گرفتن وعده های غذایی موقعیت... تومور مغزی آپنه خواب عفونت در مغز یا بافتی که...
کد خبر: ۱۴۲۷۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
تنفس مدیتیشن و یوگا اشاره کرد عادات خواب خوب را... حفظ کنید کمبود خواب می تواند عوارض جدی برای بدن... و مغز به همراه داشته باشد خواب کم و ضعیف... آلزایمر محسوب می شود در همین راستا خواب خوب و...
کد خبر: ۱۴۲۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
باعث شده تا افراد برای جبران کمبود خواب استراحت و... خوابی آسیب به کلیه کبد و قلب افزایش فشار خون... انرژی زا برای رفع خستگی در مواردی که دچار کمبود...
کد خبر: ۱۴۲۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
که انسان به خواب نیاز دارد زیرا به ارائه عملکرد...
برای احیای انرژی خود به چند ساعت خواب شبانه خوب... نیازمندیم طی مدت زمانی که خواب هستیم هم بدن و... همین اساس است که انسان به خواب نیاز دارد زیرا... می کند به عنوان مثال ما نیازمند خواب هستیم زیرا...
کد خبر: ۱۴۲۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
زمان خواب بازیابی می شوند و خاطرات محفوظ شده تا...
شفا آنلاین> اجتماعی> دانشمندان دریافتند زمانی که شما از خواب... فرد کمبود خواب دارد مغز خاطرات جدید را تشکیل نمی... خواب بازیابی می شوند و خاطرات محفوظ شده تا زمانی... همچنین اینکه محرومیت از خواب و اختلالات خواب بر روی...
کد خبر: ۱۴۲۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
نخوابیدن یکی از بدترین عاداتی که در دوران بیست و... چند سالگی رایج است به اندازه کافی نخوابیدن است می... ثابت شده است که کمبود خواب در کل روز روی... رخ می دهد محرومیت از خواب بر سیستم ایمنی بدن...
کد خبر: ۱۴۲۰۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
در به خواب رفتن بانوی که به تازگی مادر شده... است اغلب از خواب کافی برخوردار نیست تغذیه و مراقبت... است در بیشتر شرایط هنگامی که نوزاد خواب است مادر... کمبود خواب را با به خواب رفتن جبران می کند...
کد خبر: ۱۴۱۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
رسیدن به این نتیجه که خوابِ کم و بی کیفیت... منجر به بدخلقی و بدتر شدن خوابیدن می شود چندان...
شفا آنلاین> اجتماعی> شاید یک شب کم خوابی باعث کاهش... کم خوابی مزمن رابطه ای مستقیم و جدی با افزایش... اصلی این تحقیق رسیدن به این نتیجه که خوابِ کم... و بی کیفیت منجر به بدخلقی و بدتر شدن خوابیدن...
کد خبر: ۱۴۰۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
شفا آنلاین کمبود خواب اگر خواب کافی نداشته باشید احساس... می خوابند در مقایسه با افرادی که 6 تا 8... ساعت می خوابند دو برابر بیشتر در معرض حمله قلبی... هستند کمبود خواب فشارخون را افزایش می دهد و منجر...
کد خبر: ۱۴۰۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
سمت جلو خم می کند یا از خواب بیدار می... دقیقه تا چند روز ادامه داشته باشد و کمبود خواب... خونریزی زیر عنکبوتیه فشار خون بالا تومور مغزی آپنه خواب...
کد خبر: ۱۴۰۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
سردرد در اکثر مواقع به خاطر خستگی و کمبود خواب...
اکثر مواقع به خاطر خستگی و کمبود خواب رخ می... هنگام بروز سردرد مبارزه با خواب و کار کردن می... دلیل انسداد آنها و کاهش توانایی تنفس فرد با کمبود...
کد خبر: ۱۳۹۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
رفتارهای نامنظم منجر شود خسته اما ناتوان در به خواب... خواب کافی برخوردار نیست تغذیه و مراقبت از نوزاد در... شرایط هنگامی که نوزاد خواب است مادر کمبود خواب را... با به خواب رفتن جبران می کند با این وجود...
کد خبر: ۱۳۹۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
فاکتورهای دیگر از جمله کمبود خواب مصرف مواد مخدر و...
کد خبر: ۱۳۹۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن...
خواب رفتن می تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر... منطقی به نظر می رسد اما رفتن به بستر خواب... اختلال در خواب رفتن به بستر خواب در شرایطی که... شام نخورده و گرسنه هستید می تواند به خواب رفتن...
کد خبر: ۱۳۸۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۱
دارد به افسردگی مبتلا شوند اختلالات خواب افراد مبتلا به... افسردگی اغلب در به خواب رفتن مشکل دارند یا در... ساعات ابتدایی صبح از خواب بیدار می شوند و دیگر... قادر به خوابیدن نیستند این در شرایطی است که حدود...
کد خبر: ۱۳۸۸۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
آخرین اخبار